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stare bene

  ... forse, se passa abbastanza tempo e troppe tristezze pervadono la tua mente, finisci per dimenticare cosa sia la felicità... poi la serenità... e poi lo stare bene in generale.

 Ti dimentichi la colazione al bar, il viaggio, le chiacchiere in libertà, il profumo del mare, il calore del sole, il sapore della pasta al pesce.

 Poi un giorno, inaspettatamente, decidi che non ne puoi più di stare a rimuginare... che quei pensieri cupi non sono solo momenti di tristezza, ma una realtà che ti accompagna da... chissà quanto tempo... forse da sempre. 

 Sali in macchina, un sabato che non ha niente di diverso rispetto agli altri, e ti godi tutto: il bar, l'autostrada, le chiacchiere, il sole, il pesce, il mare... tutto. E pensi "Non ricordavo come fosse stare bene".

 Ecco. Ora lo sai. Sai che, nonostante i giorni successivi forse pagherai cara quella libertà, nessun∂ può portarti via quel sabato. Sarà il tuo segreto, l'oasi a cui tornare quando il resto cercherà di sopraffarti.

 E succederà qualcosa di inaspettato. Il tuo cervello inizierà a ricordare cosa ti fa stare bene e capirà che ora in circolo ci sono ormoni buoni che arrivano a nutrirlo in modo positivo... ormoni che aveva lasciato da parte fino a dimenticarsene. E ne vorrà di più.

 Per cui ci saranno altre giornate al mare, altre risate, altre vacanze... E i momenti tuoi diventeranno splendidi... anche se "piccoli": leggere un libro, o fare una passeggiata in campagna, o andare a trovare un'amica, saranno esperienze appaganti e renderanno la tua giornata degna di essere vissuta. Piena. Appagante. Finalmente tua.

 Lo stare bene si accumulerà allo stare bene. La serenità si aggiungerà alla serenità. La felicità ti porterà altra felicità.

 La strada giusta (se esiste) diventa tale dopo un po' che la si sta percorrendo           (Carolina Capria) 

 

Coinquilin* di mentecorpo: