Alcuni lo fanno ciecamente: giudicano persone e situazioni basandosi sull'istinto, certi che non sbaglia mai. Lo sentono a pelle e nel profondo dell'animo e della mente...e come potrebbe sbagliare una sensazione tanto forte??

Può, e lo fa eccome, perché a guidare in quel momento è la concezione personale che abbiamo di buono e di cattivo, affiancata dalla proiezione di noi stessi verso il mondo. Niente di obiettivo, dunque, bensì tutto filtrato dalla nostra personalità.

Per conoscere la verità, e farci prendere le decisioni giuste, dobbiamo quindi prima far pace col nostro corpo, con la nostra mente e con le nostre emozioni. Devono essere in equilibrio.

In condizioni di malessere fisico, non siamo in grado di essere obiettivi, quindi attenzione prima al corpo. La mente, come ho detto più volte, ci manipola, se lasciata senza guida: mescola la verità a bugie dettate dalla paura e dai residui del nostro passato o da insegnamenti errati che ci sono stati inculcati, e sa come imporsi sulla nostra volontà. Bisogna quindi che sia affiancata dal cuore, anzi, che si lasci condurre, perché sia l'amore che meritiamo di dare e di ricevere a farci scegliere chi frequentare o come vivere.

Ovviamente, mettere d'accordo corpo, mente e cuore non è facile. Ma, imparando a conoscere i meccanismi che usano per guidare le nostre scelte, ovvero riflettendo sui nostri comportamenti, e correggendo quelli che sono pura manipolazione, l'istinto sarà davvero di aiuto.